Компании: | 17 149 |
Товары и услуги: | 5 320 |
Статьи и публикации: | 431 |
Тендеры и вакансии: | 93 |
Всем знакомы старинная русская поговорка: — «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», а без усилий не похудеешь никогда.
Сбросить несколько килограммов, очень захотев, могут все. Сохранить новый вес — сложнее, именно поэтому немедленные диеты не приносят ожидаемой «вечной стройности». Только превратив правильное питание в привычку, можно перебороть эти «вкусные» килограммы.
Наш организм в большей части состоит из воды, поэтому первая ступень в правильном питании это контролирование количества и качества потребления питьевой воды. Достигнув определенного режима питья, чудодейственные перемены в вашем самочувствии не заставят себя ждать.
В этой статье компания "Системы Очистки Воды" расскажет вам как с помощью воды сбросить лишние килограммы.
ПРАВИЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ ПОМОГАЕТ:
КАК ПОТРЕБЛЕНИЕ ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ ПРИВОДИТ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА?
В воде нет ни калорий, ни жира, ни холестерина, поэтому воду можно употреблять почти в неограниченных количествах. Но излишнее фанатичное потребление большого количества воды, равного вашему весу, приведет к выводу из организма, вместе со шлаками, также и полезных веществ. Но, вместе с тем, вода вызывает чувство сытости, хоть и временное.
Чтобы сбросить вес, нам нужно освобождаться от жидкости. Проблема в том, что, когда в организме нет достаточного количества воды, включается «копилка» — механизм защиты и экономичного использования жидкости. В таком состоянии организм «копит» жидкость, не позволяя ей выйти из организма.
При потреблении недостаточного количества воды, почки не справляются со своими обязанностями и «переносят» часть своей работы на печень, которая, в свою очередь, должна превращать накопленные жиры в полезную для организма энергию. Но, если ей предстоит выполнять работу почек, то расщепление жиров переносится на второе место, что непременно отражается на фигуре.
Вот вам один еще один совет: при потреблении холодной воды, организм тратит дополнительные калории для ее нагрева до температуры тела. Таким образом, каждый кубик льда заставляет нас сжечь 25 калорий!
Вы навреное спросите, как же все таки сбросить килограммы с помощью воды, есть ли какие-нибуть методы.
Да есть, мы собрали для вас немного простых советов: